现在这个世界变化莫测，爱情其实就是带你开始一段找寻自我的旅行。在相处和磨合中，你会慢慢塑造自己，和别人搭起友谊的桥梁。这样一来，你的眼界会更开阔，对生活的想象也更丰富，从而享受到更多彩的人生。
——沈奕斐在《读者》杂志2024年8月刊上的文章
最近《再见爱人4》这档综艺超火，里面有三对夫妻，争吵不断，情绪失控，泪流满面，各种场面接连上演。
网友们纷纷讨论：要想知道感情深不深，吵一架就明白了。
有的越吵，关系就越紧张；有的吵吵闹闹好一阵，结果却更加懂彼此了。
都说啊，夫妻太恩爱可能难以长久，反而是那些常有小吵小闹的能一起走到老。
虽然，吵架是释放情绪和交流的一种方式，但夫妻间的争执不会隔夜记恨。
不过要是说话没轻没重，很容易得罪人，最后两败俱伤。
日子久了，夫妻间难免有拌嘴的时候，但有三种话，千万别不经大脑就说出口，容易伤人又伤己。
就看你现在这赚不到钱的样，我真是后悔嫁给你了。
——老是瞧不上自己的另一半
俗话说，日子艰难时夫妻间啥事儿都不顺心，但丈夫别嫌弃妻子长相一般，妻子也别看不惯丈夫穷困。
既然以前咱们在美好时光里，紧紧拉着彼此的手，那就别轻易被外面的纷纷扰扰给影响了。
在这个世界上，没有人能做到完美无缺。
老是想着“啥都想要”，到最后只会让爱人伤心，自己也落不到好处。
在《爱情保卫战》节目里，有一对夫妻来找专家帮忙。主持人问他们，现在婚姻过得咋样，结果两个人回答得完全不一样。
老公满脸自豪地说：“我觉得很幸福，因为我媳妇特别能干，儿子也特别招人喜欢。”
可妻子满脸不高兴，嘀咕着自己过得不舒心，因为没有钱买房子，还总说跟朋友们的老公比起来，自家老公赚钱能力差太多了。
尽管老公把家务活全包了，照顾得无微不至，可老婆还是觉得嫁给他有点丢人，嫌弃他挣钱不多，太没出息。
在节目里，老公好几次想说话却又憋了回去，最终只是重重地叹了口气，然后低下头，什么都不说了。
婚姻不是说要找个啥都好的人，而是要学着用包容的心态，去看那个有缺点的另一半。
真心相爱的两个人，不会去硬逼对方做出改变，而是会看到对方的难处和力所不能及，努力去体谅和包容。
比较、嘲笑、贬低伴侣都是对他的不认可，这样既会伤了夫妻间的信任，又会让人自尊心受挫。
谁都不喜欢被人小看，天天像放在显微镜下，被人挑毛病、说三道四。
你得明白，爱是要两个人一起给的，真心实意的加油打气能让另一半心里踏实又开心，还能让他们鼓起勇气，充满力量。
有个网友讲过自己的一段故事，他戴牙套那段时间特别难受，有一天过得特别不顺心，晚上就跟老婆抱怨，说自己今天啥也没干成。
妻子竟然安慰我：“还好你戴着牙套呢，虽说今天感觉啥成果都没有，但好歹牙齿悄悄变整齐了点。”
网友们听完之后，心情舒缓了不少，不再对过去的事儿耿耿于怀，也不那么焦虑了。
这么说吧，恋爱里头的鼓励真的很关键，想着不管碰到多大的风雨，都有人跟你一块打伞面对，心里头就踏实多了。
当两个人在一起生活，成了对方心里不可或缺的依靠，他们的婚姻自然就能长久稳固。
家里的事儿全落我头上，你真是快把我累垮了。
——太把自我牺牲当回事儿了
我读到过这样一句话：
在亲密关系中，老是觉得自己牺牲了很多可不好，这就像不断加高的堤坝，时间一长，你心里的道德账本就越积越多，虽说不一定非要对方为你赴汤蹈火，但心里总会盼着对方能觉得对不住你。
一个人如果老是付出，往往会觉得心里委屈，觉得自己没被放在眼里。
老是强调自己对另一半的好，会让对方觉得欠了你很多，心里压力大。
心里一觉得愧疚，就老想着找各种法子去补偿，可这样一来，你付出的多，对方收的也多，关系就开始变得不平衡了。
就像那个综艺节目一开始说的，有个女嘉宾讲，她年轻的时候，有好多条件挺好的人追她。要是那时候她选了别人，现在早就过上阔太太的日子，钱也随便花了。
但她决定嫁给当时那个“没什么钱的小伙”，以此显示自己的高尚和付出。
聊着聊着，就好像自己吃了多大亏似的，但其实这是在拿感情当武器，让另一半心里过意不去，好让自己得到更多好处。
而那些总觉得自己“不够好”的伴侣，会不停地责怪自己，被一种“总觉得对不起对方”的感觉牵着走，这样的爱让人丢失了自我，变得渺小又无助。
有人认为，心里觉得对不起人家，反而能让对方对自己更好。
但事实却正好相反，这样做或许能暂时让对方有点反应，可并不会让对方更加喜欢你，因为那不过是情绪上的压迫，并不是真正的爱。
有人在知乎上发问：“在婚姻里，非得牺牲自己才行吗？”
有个回答得票很高：“光顾着为别人牺牲，只会让关系越来越不平衡。得互相尊重，提升自己，保持自己的个性和原则，这样才有分量。”
好的亲密关系不是两个人“粘在一起”或者一个人老吃亏，而是两个人都很棒，同时还能相互关爱和尊重。
真正的爱，就是自由自在，不用老想着为别人而活，也不会硬要别人围着自己转。
得知道，想让婚姻长久保鲜，就得有一直吸引对方的魅力，关键是要不断成长和提升自己，这样才能让感情更有生机。
你跟你爸妈真像，这性格真让人头疼。
——说长辈的坏话
上礼拜，我和邻居晓琳两口子出去烧烤，谁曾想她竟当着大家的面抱怨起婆婆对她不公平，结果越聊她越激动。
她不光当面说婆婆两面三刀，背后还笑话老公跟婆婆一样，口是心非，真让人恼火。
晓琳的丈夫支支吾吾地辩解，他们俩你一言我一语吵个不停，家里长短的事谁都有本难念的经，最后气呼呼地各自离开了。
一直以来，在我们的文化里，家都是最重要的部分。
就算和爸妈关系没那么亲近，可一听到另一半说他们的坏话，心里还是会觉得难受，感觉没被尊重。
当伴侣老是挑自己父母的毛病时，就感觉像是在说自己的人生路和价值观都不对劲。老是听到这些坏话，两个人之间的信任就会慢慢减少，相处起来也会变得磕磕绊绊。
有人讲：“这世上哪有心软的豆腐人，一句狠话出口就是无情；长期语言虐待积累，伤人比刀子割还让人不留疤却痛彻心扉。”
我听说过一个故事，讲的是一对夫妻一起开了家麻辣烫小店，结果有一天，他们因为家里的一些小事吵了起来。
女的生气砸了店就走了，男的心里不爽，就在网上乱发脾气，好几次都骂了老婆的爸妈。
没过多久，女方的爸妈就到法院告了男方一状，说男方骂他们，让他们的日子没法过了，想让男方当众道歉，还要赔他们精神损失的钱。
最后，法院让男方按法律要求负责，夫妻俩的结果就是离婚了。
在婚姻里，对另一半的家人有啥不满挺常见的，但只要处理得好，不仅能化解这些疙瘩，还能让两口子关系更牢靠。
比如说，要先建立好“夫妻统一战线”，弄清楚婚姻里最重要的是夫妻关系，别搞小团体，也别互相埋怨。
再者，别在另一半面前直接说对方爸妈的坏话，要明白大家生活习惯和想法可能都不一样，有代沟很正常。
有时候，直接说出彼此的感觉，比如说“我虽然不太适应他们的做法，但知道他们是出于关心”，这也是晚辈对长辈的一种尊重表现。
最后，咱们得好好商量下，划清些健康的界限，委婉地挡开那些爱管闲事的人，把心思全放在咱俩感情上。
只要你们俩感情牢靠，外面的压力就拿你们没办法。
真正的婚姻，不是说两个人一辈子都不拌嘴，而是就算偶尔吵吵闹闹，也能一起过到老。
接纳对方的小瑕疵，体谅双方的辛苦，适应两个家庭的不同，哪怕路上有波折，只要心里有爱，懂得适可而止，关系才能持久。
我之前在《读者》杂志里看到了一段讲述爱情的话语：
现在这世界变化莫测，爱情其实就是带你开始一场找寻自我的旅行。在相处磨合中，你会慢慢塑造自己，和别人搭起桥梁，从而拓宽你的视野，激发你对生活的幻想，过上精彩纷呈的日子。
婚姻是从爱情开始的，一路上看重的是责任和担当，吵吵闹闹在所难免，但最先停战的那个人，绝不是因为害怕而逃跑。
那是人生旅途中明智的勇士，像座牢固的盾牌，更是对方摔倒时能给予扶持的温暖之手和希望之光。
在这匆忙的人世间，希望咱俩都能找到那个知冷知热的人，一起牵手过上温馨幸福的家庭生活。
作者木炎，靠笔头带大家游历时光。
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